Rețete Sănătate Vie

Rețete pentru diabetici (ok / atenție / evită)

Colecție de rețete pentru diabetici OK (în general potrivit), Atenție (depinde de porție/ingrediente) și Evită (de obicei cu mult zahăr / carbo ridicați).

Notă: etichetele sunt orientative. Pentru plan alimentar personalizat, urmează recomandarea medicului sau a dieteticianului.

POTRIVIRE:
CATEGORIE:
Dovleac copt în stil mexican (variantă pentru diabetici)

Dovleac copt în stil mexican (variantă pentru diabetici)

OK
Fel principal 55 min 5.00★ (3)

Toamna este anotimpul meu preferat pentru gătit! Am adaptat rețeta într-o variantă prietenoasă cu glicemia: aromată, cu condimente, dar fără miere și fără zahăr adăugat. Poți păstra direcția „picantă” și obții un preparat simplu, gustos și ușor de integrat într-o masă echilibrată.

Vezi rețeta →
Sarmale pentru diabetici

Sarmale pentru diabetici

OK
Fel principal 150 min 4.90★ (7)

Sarmalele pentru diabetici sunt o variantă adaptată a rețetei tradiționale, fără orez. Sunt bogate în proteine, sățioase și au un impact glicemic redus.

Vezi rețeta →
Varză la cuptor cu carne

Varză la cuptor cu carne, potrivită pentru diabetici

OK
Fel principal 90 min 4.80★ (5)

Varza la cuptor cu carne este o mâncare tradițională adaptată pentru diabetici. Nu conține făină sau zahăr, are un conținut scăzut de carbohidrați și oferă sațietate datorită proteinelor și fibrelor.

Vezi rețeta →
Ciorbă de perișoare pentru diabetici

Ciorbă de perișoare pentru diabetici

OK
Ciorba 90 min 4.80★ (5)

Ciorba de perișoare pentru diabetici este adaptată astfel încât să conțină puține legume și să nu includă orez. Este ușoară, bogată în proteine și are un impact glicemic redus.

Vezi rețeta →
Salată de ton pentru diabetici

Salată de ton cu ceapă roșie, pentru diabetici

OK
Salată 20 min 4.80★ (3)

Salata de ton cu ceapă roșie este o alegere excelentă pentru diabetici. Are foarte puțini carbohidrați, este bogată în proteine și se prepară rapid, fiind potrivită ca masă ușoară sau cină.

Vezi rețeta →
Salată de pui pentru diabetici

Salată de pui cu iaurt, pentru diabetici

OK
Salată 40 min 4.80★ (3)

Salata de pui cu iaurt este o mâncare ușoară și potrivită pentru diabetici. Are un conținut redus de carbohidrați, este bogată în proteine și oferă sațietate fără a crește glicemia.

Vezi rețeta →
Piept de pui la cuptor pentru diabetici

Piept de pui la cuptor cu dovlecel, pentru diabetici

OK
Fel principal 60 min 4.70★ (4)

Pieptul de pui la cuptor cu dovlecel și ciuperci este o mâncare simplă și potrivită pentru diabetici. Conține puține legume atent alese și oferă un aport ridicat de proteine.

Vezi rețeta →
Salată de boeuf pentru diabetici

Salată de boeuf pentru diabetici cu conopidă

OK
Salată 80 min 4.70★ (4)

Salata de boeuf pentru diabetici este o reinterpretare a rețetei clasice, în care cartofii sunt înlocuiți cu conopidă. Preparatul păstrează gustul tradițional, având în același timp un impact glicemic mai redus.

Vezi rețeta →
Pizza de mic dejun cu cârnați și ou

Pizza de mic dejun cu cârnați și ou

OK
Mic dejun 30 min 4.67★ (3)

Această rețetă presupune coacerea parțială a blatului înainte de a adăuga ingredientele. Poți înlocui cârnații cu șuncă sau bacon, după preferință. Se reîncălzește foarte bine la microunde, ideal pentru cei care se trezesc mai târziu.

Vezi rețeta →
Salată de vinete pentru diabetici

Salată de vinete pentru diabetici

OK
Salată 60 min 4.60★ (3)

Salata de vinete pentru diabetici este o variantă adaptată a rețetei tradiționale. Are un conținut redus de carbohidrați, este sățioasă și potrivită pentru un regim echilibrat.

Vezi rețeta →
Chili de casă sățios

Chili de casă sățios

Atenție
Fel principal 130 min 4.00★ (1)

Această variantă modificată de chili a fost vedeta petrecerii noastre de Crăciun din 2004. Am făcut o oală mare cu gândul să păstrăm și la congelator, dar nu a mai rămas nimic. Toată lumea a apreciat-o. Perfectă pentru zilele reci și ploioase. Nu vei găsi această rețetă într-o carte de bucate – este cu adevărat originală.

Vezi rețeta →
Măsline marinate

Măsline marinate cu fenicul și portocală

OK
Gustare 15 min 2.00★ (1)

Soacra mea italiană a fost foarte impresionată de modul meu neitalian de a prepara măslinele ei. Sunt aperitive excelente și merg bine ca garnitură la pastele preferate. (din Vancouver Sun) PS: Timpul de preparare include și perioada de la frigider.

Vezi rețeta →

Înscrie-te în echipa Sănătate Vie

Dacă rezonezi cu felul nostru de a vedea suplimentele, plantele și munca în online, scrie-ne un mesaj pe WhatsApp sau trimite-ne un email. Îți răspundem personal în maxim 24 de ore și discutăm relaxat dacă echipa Sănătate Vie este potrivită pentru tine.

Întrebări frecvente despre Snep, echipa Sănătate Vie și suplimentele alimentare

Pot intra în echipa Sănătate Vie dacă sunt deja într-o altă echipă Snep?

Da, ne poți scrie în privat pentru a discuta situația ta concretă. Respectăm regulile companiei Snep și îți explicăm clar toate opțiunile legale pe care le ai – fără presiune și fără promisiuni nerealiste de tip „la noi vei face mai mulți bani garantat”.

Este obligatoriu să vând sau să ating targeturi lunare în echipa Sănătate Vie?

Nu, absolut deloc. În echipa noastră nu există targeturi obligatorii, presiuni sau clasamente care să te streseze. Fiecare membră lucrează în ritmul ei, în funcție de timpul și energia disponibilă. Scopul nostru este să te susținem, nu să îți adăugăm încă o obligație în viață.

Suplimentele Snep înlocuiesc tratamentul recomandat de medic?

Nu. Suplimentele alimentare Snep nu înlocuiesc niciodată tratamentul medical prescris, o alimentație echilibrată sau un stil de viață sănătos. Dacă ai orice afecțiune medicală sau iei medicamente, consultă întotdeauna medicul înainte de a introduce un supliment nou.

Cât costă să intru în echipa Sănătate Vie și să primesc site-ul personal?

Discuția și înscrierea sunt 100% gratuite. Site-ul personal replicabil, materialele de marketing, trainingurile și suportul continuu sunt oferite gratuit membrilor active ale echipei – fără taxe ascunse și fără obligații de achiziție lunară.

Ce este Snep S.p.A.?

Snep S.p.A. este o companie italiană cu sediul în Parma, fondată în 2011, specializată în producția de suplimente alimentare naturale premium și produse de wellness. Este membră AVEDISCO (asociația italiană de vânzare directă) și operează legal în toată Uniunea Europeană.

Sunt produsele Snep fabricate în Italia și certificate?

Da, toate produsele Snep sunt fabricate în Italia în fabrici certificate GMP, ISO 22000 și notificate la Ministerul Sănătății Italian și European. Fiecare lot este testat în laborator independent.

Pot folosi suplimentele Snep dacă sunt însărcinată sau alăptez?

Nu este recomandat fără acordul explicit al medicului. Chiar dacă ingredientele sunt naturale, în sarcină și alăptare orice supliment trebuie aprobat de medic pentru siguranța mamei și a copilului.

Cum funcționează planul de compensare Snep?

Snep plătește comisioane din vânzările personale (25-43%), bonusuri de echipă, bonusuri de performanță, matching bonus și premii (mașini, călătorii). Planul complet este public și explicat transparent la prezentări.

Este Snep o schemă piramidală?

Nu. Snep este un MLM legitim axat pe vânzarea de produse reale cu valoare demonstrată. Compania este membră AVEDISCO din 2014, plătește TVA și impozite în Italia și respectă legislația UE. Nu există taxe de înscriere și câștigurile vin din vânzarea produselor, nu din recrutare.

Care sunt cele mai populare produse Snep în România?

Cele mai vândute produse în România sunt: RealComplex, Burner Extreme, Ganoderma Coffee, Aloe Gel, Olimind, Collagen, Omega 3, Vitamina C 1000 și proteinele vegetale Instant Protein.

Ce este RealComplex și la ce ajută?

RealComplex este un detoxifiant natural puternic cu 11 plante (anghinare, păpădie, armurariu, aloe etc.) care susține funcția hepatică și renală, ajută la eliminarea toxinelor și la regenerarea organismului.

Burner Extreme chiar ajută la slăbit?

Burner Extreme accelerează metabolismul lipidelor, reduce pofta de dulce și crește termogeneza datorită extractelor de portocal amar, ceai verde, cafea verde și piperina. Funcționează excelent combinat cu o dietă echilibrată și mișcare.

Pot combina mai multe suplimente Snep simultan?

Da, majoritatea produselor sunt concepute să funcționeze sinergic (ex: RealComplex + Burner + Aloe). Totuși, recomandăm să începi treptat și să consulți un consultant sau medic dacă iei medicamente.

Cât timp durează să văd rezultate cu produsele Snep?

Majoritatea clienților observă energie crescută și digestie îmbunătățită în 7-14 zile. Pentru controlul greutății și detoxifiere rezultatele vizibile apar de obicei în 3-6 săptămâni de utilizare constantă.

Există garanție de returnare a banilor?

Da – 30 de zile „satisfied or refunded” pentru produsele sigilate/nefolosite și 14 zile drept de retragere legală pentru orice comandă online.

Cum comand produse Snep în România?

Comanzi direct de pe site-ul oficial mysnep.ro sau mysnep.com (secțiunea România) sau prin orice distribuitor autorizat (inclusiv prin noi – livrare gratuită la comenzi peste 750 lei).

Ce traininguri și suport primesc în echipa Sănătate Vie?

Traininguri săptămânale live pe Zoom, grup privat de suport, materiale video, scripturi de vânzare, poze și texte gata făcute, strategii de social media, mentorat 1-la-1 – totul gratuit și nelimitat.

Trebuie să fac stoc de produse ca să câștig bani?

Nu este obligatoriu. Poți lucra doar cu comenzi la client sau cu stoc minim pentru livrare rapidă. Nu există achiziție lunară obligatorie în Snep.

Pot lucra doar online sau trebuie să merg la întâlniri?

100% online dacă dorești. Majoritatea membrilor echipei noastre lucrează exclusiv pe Instagram, Facebook și TikTok – fără întâlniri fizice.

Câți bani pot câștiga realist în primul an?

Depinde exclusiv de efortul tău. Membrii activi din echipa noastră câștigă între 500 și 4.000+ euro/lună după 6-12 luni de activitate constantă (vânzări + construire echipă).

Sunt produsele Snep potrivite pentru vegani și vegetarieni?

Majoritatea produselor sunt vegane (RealComplex, Burner, Olimind etc.). Unele capsule conțin gelatină animală – verifică eticheta sau întreabă-ne.

Ce este Ganoderma Coffee și de ce e atât de apreciată?

Cafea instant cu extract de Ganoderma lucidum (ciuperca Reishi) – îmbunătățește imunitatea, reduce stresul și oferă energie sustenabilă fără „crash” ca la cafeaua normală.

Există restricții de vârstă pentru a deveni distribuitor Snep?

Trebuie să ai minimum 18 ani și să fii rezident în una din țările în care Snep operează oficial (inclusiv România).

Cum primesc plățile/comisioanele de la Snep?

Comisioanele se plătesc lunar direct în cont bancar (IBAN românesc) sau pe card Revolut/Wise, în euro, în jurul datei de 15-20 ale lunii următoare.

Pot să vând produse Snep și pe site-uri ca eMAG sau OLX?

Nu. Conform contractului, produsele Snep se vând exclusiv prin distribuitori autorizați și site-ul oficial – interzisă vânzarea pe marketplace-uri terțe.

Ce este programul AutoShip și este obligatoriu?

AutoShip este o comandă recurentă lunară cu 10% reducere – complet opțional și poate fi anulat oricând.

Olimind ajută la concentrare și memorie?

Da – conține Bacopa monnieri, Rhodiolă, Ginkgo biloba și vitamine B care susțin funcțiile cognitive, reduc oboseala mentală și îmbunătățesc memoria.

Collagen Snep conține colagen marin sau bovin?

Colagenul Snep este hidrolizat marin (pește) de tip I și III, cu acid hialuronic și vitamina C – absorbție superioară și rezultate vizibile pe piele, păr și unghii.

Există produse Snep pentru copii?

Da – vitamina C junior, jeleuri cu aloe și propolis, sirop imunitate – special create pentru copii peste 3 ani.

Pot participa la evenimentele și călătoriile Snep?

Da! Ca distribuitor activ ai acces la traininguri naționale, congrese anuale în Italia și călătorii de incentiv (Dubai, Thailanda, Croaziere etc.) oferite gratuit de companie.

Cum pot contacta direct echipa Sănătate Vie?

Scrie-ne pe Instagram @sanatate_vie_snep, pe Facebook „Echipa Sănătate Vie” sau pe WhatsApp/Telegram la numărul afișat pe site – răspundem în maxim 2 ore.

Snep livrează și în alte țări din Europa?

Da – Snep este prezent oficial în Italia, Spania, Franța, Germania, Polonia, România, Slovenia, Croația și continuă extinderea.

Ce înseamnă că Snep este „Made in Italy” cu adevărat?

Toate produsele sunt concepute, cercetate, fabricate și ambalate în Italia – nu doar etichetă, ci întregul proces de producție.

Există contraindicații pentru produsele Snep?

Ca orice supliment, pot exista alergii la anumite plante. Citește cu atenție eticheta și consultă medicul dacă ai afecțiuni cronice sau iei anticoagulante.

Pot să devin client preferențial fără să fac vânzări?

Da – te înscrii gratuit ca client preferențial și primești 25% reducere permanentă la toate produsele fără nicio obligație de vânzare.

De ce să aleg echipa Sănătate Vie și nu pe altcineva?

Pentru că oferim suport real 7 zile din 7, traininguri practice care funcționează în 2025, atmosferă pozitivă fără presiune și rezultate dovedite – peste 500 de membri fericiți în echipă.

Produsele Snep au dată de expirare lungă?

Da – majoritatea au 24-36 luni termen de valabilitate și sunt ambalate în atmosferă protejată pentru păstrarea prospețimii.

Pot plăti cu cardul pe site-ul Snep?

Da – acceptă carduri Visa/Mastercard, Apple Pay, Google Pay și plata ramburs la curier.

Ce este programul „Start Strong” pentru începători?

Primești gratuit site-ul personal, training intensiv 30 de zile și mentor dedicat care te ghidează pas cu pas în primele tale vânzări.

Snep are aplicație mobilă?

Da – aplicația MySnep (disponibilă pe App Store și Google Play) pentru comenzi, urmărirea comisioanelor și materialelor de marketing.

Pot să îmi transfer linia de sponsorizare în echipa Sănătate Vie?

Da, în anumite condiții prevăzute de regulament (inactivitate 6-12 luni). Discutăm fiecare caz în parte în privat.

Există taxe ascunse sau costuri lunare obligatorii?

Nu există niciun fel de taxe lunare, taxe de întreținere site sau alte costuri ascunse. Singurul cost este cel al produselor pe care alegi să le comanzi.

Cât de rapidă este livrarea în România?

5 zile lucrătoare prin DPD – gratuit la comenzi peste 750 lei.

Snep testează produsele pe animale?

Nu. Snep este cruelty-free și nu efectuează teste pe animale.

Vreau să încep – ce trebuie să fac acum?

Scrie-ne în privat pe Instagram sau WhatsApp cu mesajul „Vreau să încep” și îți explicăm totul pas cu pas în maxim 10 minute – fără obligații.

WhatsApp Sănătate Vie Scrie-ne pe WhatsApp